[녹색처방전으로 우울감 낮추기][치유농업 프로그램 소개와 참여 방법]

녹색처방전에 대해 알아보세요. 스트레스와 우울감에 시달리는 현대인들을 위한 치유의 방법으로 SBS 뉴스에도 소개되었어요. 농촌 자원을 활용한 치유농업 프로그램에 참여하는 방법과 장소, 시간, 가는 길, 안내 등에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 이 글을 확인하시어 혜택 제공을 놓치지 마세요. 이 글이 반드시 도움이 될 것입니다.
1. 녹색처방전이란 무엇인가요? (치유농업의 개념과 목적)
2. 치유농업의 효과
3. 치유농업 프로그램 참여방법 (장소, 시간, 가는길, 안내)
4. 치유농업 프로그램의 종류와 내용
5. 치유농업시설과 치유농업법에 대해 알아야 할 것들은?
6. +도움 되는 다른 내용도 살펴보세요.

 

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[녹색처방전이란 무엇인가요? (치유농업의 개념과 목적)]

녹색처방전이란 농촌 자원을 활용해 스트레스나 우울감 등을 완화하고 건강을 증진시키는 서비스입니다 . 농촌진흥청은 치유농업을 사회복지서비스와 연결해 국민 건강을 증진시키고, 농업의 경제적 부가가치도 창출하기로 했습니다. 치유농업이란 식물재배 활동을 중심으로 농장 산책, 실내 원예, 동물과 친해지기 등 다양한 활동을 통해 마음을 어루만지고 긍정성을 향상하는 것을 말합니다.

우리는 삶의 여러 부분에서 스트레스를 받고, 때로는 우울감에 빠지기도 합니다. 그럴 때는 자연과 친해지고, 식물이나 동물과 함께하는 시간을 갖는 것이 좋습니다. 이런 활동은 우리의 마음을 편안하게 하고, 긍정적인 감정을 불러일으킵니다. 이러한 효과를 바탕으로 만들어진 서비스가 바로 녹색처방전입니다.

 

 

 

[막오른 치유농업 시대]

 

 

• 농업계에서 각별한 관심을 받는 법 하나가 지난달 말 새롭게 시행되었고, 그게 바로 치유농업법입니다.
• 정확하게는 '치유농업 연구개발 및 육성에 관한 법률'입니다.
• 이 법이 '각별한' 이유 중 하나는 농업 관련 법은 농림축산식품부 소관인 것이 일반적이나, 소관 정부가 농촌진흥청이라는 점입니다.
• 이제껏 농진청 소관 법률은 3개뿐이었습니다. 그나마도 하나는 직제에 관한 법이고, 나머지는 4H 활동 지원법과 지역특화작목 육성법입니다.
• 농진청은 농업 연구개발과 기술 보급, 농촌 지도 등 업무를 맡은 정부기관인데, 그런 농진청이 치유농업법 제정에 10년 가까이 공을 들였습니다.

 

 

• 치유농업은 농업 활동이나 농촌 자원을 통해 국민의 건강에 도움을 주면서 사회·경제적 부가가치를 창출하는 산업으로 정의됩니다.
• 쉽게 말해 농업·농촌을 수단으로 사람의 몸과 마음을 치유하는 산업을 말합니다.
• 해외에서는 주로 '케어 파밍(care farming)' 혹은 '소셜 파밍(social farming)'이라는 말로 불리며, 유럽에서 가장 활발합니다.
• 네덜란드와 프랑스에는 각각 1200개가 넘는 케어팜이 전국에 산재해 있는데, 유럽 농부들은 이를 통해 사회에 기여하면서 부가적인 소득을 올리고 있습니다.

 

 

[​스트레스·우울감 줄이는 치유농업 효과]

 

- 치유농업 프로그램에 참여하면 어떤 효과를 볼 수 있을까요?

우선, 우울감이 낮아집니다. 치유농업 프로그램에 참여한 사람들의 우울감은 평균 16% 이상 감소한 것으로 나타났습니다. 또한, 인지력과 기억력도 개선됩니다. 치유농업 프로그램은 식물의 이름이나 특징, 농장의 지형이나 경관 등을 기억하고 인식하는 과정을 통해 인지건강을 증진시킵니다. 그 외에도, 사회성과 정서성도 발달시킵니다. 치유농업 프로그램은 다른 사람들과 함께하는 활동이 많으므로, 소통하고 협력하며, 공감하고 배려하는 능력을 키울 수 있습니다.

- 치유농업 프로그램은 우리의 삶에 어떤 의미를 줄 수 있을까요?

치유농업 프로그램은 우리에게 자연과의 교감과 소중함을 알려줍니다. 치유농업 프로그램은 우리에게 식물이나 동물의 삶과 고통을 이해하고 존중하게 합니다. 치유농업 프로그램은 우리에게 농촌의 문화와 역사를 배우고 체험하게 합니다. 치유농업 프로그램은 우리에게 새로운 관심사와 취미를 발견하고 성장하게 합니다.

농진청이 치유농업을 연구하기 시작한 건 1990년대 초반으로 거슬러 올라갑니다.
당시는 치유농업이라는 말이 없었고 원예치료라는 말이 사용되었습니다. 사람들이 식물을 기르면서 심리적, 정서적으로 안정 효과가 얼마나 있는지, 스트레스 완화 효과는 얼마나 되는지 등에 대한 분석이 시작이었는데요, 그러던 것이 2013년 유럽 선진국의 치유농업 사례와 효과에 대한 분석을 계기로 본격적인 연구가 시작되었습니다. 각 분야 전문가들과 협업 연구가 이뤄지면서 국내에서도 치유농업이라는 용어가 조금씩 알려지기 시작했습니다. 2014~2016년엔 세계적인 농업대학인 네덜란드 바헤닝언대학과 국제협력 과제를 수행하며 치유농업 총서를 발간하는 성과도 냈습니다.

- 농진청은 동시에 치유농업이 실제로 얼마나 효과가 있는지 검증하는 데 많은 노력을 기울였습니다.

▷ 전북 순창의 한 농장에서는 만성 대사성 질환자들을 7주간 프로그램에 참여시켰습니다.
매주 한 차례 4시간씩 진행되는 과정에서 참여자들은 작물을 돌보고, 건강식도 직접 만들어 보고, 산책도 하는 등 가벼운 농장 활동을 이어갔습니다. 결과는 놀라울 정도였는데, 참가자들의 평균 인슐린 분비가 47% 늘어났고, 스트레스 호르몬은 28% 감소했습니다. 허리둘레도 평균 2㎝ 감소하는 등 비만 지표도 눈에 띄게 개선되었습니다.


▷ 서울시 산하 농업기술센터가 노인분들을 상대로 주말농장을 프로그램을 운영한 케이스에서는 주 1회 2시간씩 27주간 이어진 텃밭 가꾸기와 공동체 밥상 차리기 등 활동 후 측정한 결과 노인분들의 우울감이 60% 줄어들고, 총콜레스테롤이 5% 감소했습니다.

▷ 특정 집단을 대상으로 한 연구에서도 성과가 확인되었습니다. 강원도 홍천 열목어 마을에서 소방관을 대상으로 실시한 1박 2일 치유체험에서도 자율신경 활성도와 심장 안정도가 높아지고, 스트레스 지수가 낮아진 것이 측정되었습니다.

 

 

 

 

[치유농업 프로그램 참여방법 (장소, 시간, 가는길, 안내)]

 

 

 

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치유농업 프로그램에 참여하려면 어떻게 해야 할까요?

우선, 치유농업 프로그램을 운영하는 장소를 찾아야 합니다. 전국에 353개의 치유농업시설이 있으며, 그중 292개가 식물이나 곤충 등을 활용한 치유농원입니다. 치유농원은 삶에 지친 이들은 물론 장애인, 치매노인, 학교폭력 관련자 등을 대상으로 하며, 20여 종의 프로그램을 제공합니다. 치유농원 중에서도 식물재배 활동에 초점을 맞춘 농장을 치유농장이라고 합니다.

치유농업시설은 농촌진흥청에서 인증하고 지원하며, 인증기준은 시설, 프로그램, 안전관리, 운영체계 등을 포함합니다. 치유농업의 육성과 관련된 법률은 치유농업법이라고 하며, 2020년 5월 26일에 제정되었습니다. 치유농업법은 치유농업의 정의와 범위, 치유농업시설의 인증과 지원, 치유농업 전문인력의 양성과 활용 등을 규정하고 있습니다. 치유농업법은 치유농업의 표준화와 신뢰도를 높이고, 농촌과 도시의 상생을 도모하기 위한 목적을 가지고 있습니다.

치유농업 프로그램에 참여하기 위해서는 사전에 예약하고 확인해야 합니다. 프로그램의 종류와 내용, 대상에 따라 다르게 정해집니다. 일반적으로 프로그램은 주 1회 정도로 진행되며, 하루 2시간 정도 소요됩니다 . 프로그램에 따라 비용이 발생할 수도 있으므로, 참여 전에 문의해야 합니다. 프로그램을 진행하는 장소는 전국에 흩어져 있으며, 대부분 농촌에 위치하고 있습니다. 장소마다 가는 길이 다르므로, 사전에 알아보고 준비해야 합니다. 일부 장소는 대중교통이 불편하거나 없는 곳이 있으므로 자가용이나 택시를 이용해야 할 수 있습니다. 장소에 대한 자세한 정보는 각 장소의 홈페이지나 안내문 등을 참고하면 됩니다.

 

[치유농업 프로그램의 종류와 내용]

치유농업 프로그램은 다양한 활동으로 구성되어 있습니다. 치유농업 프로그램은 식물재배 활동을 중심으로 하며, 이외에도 농장 산책, 실내 원예, 동물과의 교감, 요리나 공예 등 다양한 활동을 포함합니다. 치유농업 프로그램은 각 대상과 목적에 맞춰 다르게 진행되며, 전문인력이 안내하고 지도합니다. 치유농업 프로그램은 안전하고 체계적으로 운영되며, 법률적으로 보호되고 지원됩니다.

치유농업 프로그램의 종류는 어떤 것들이 있나요? 치유농업 프로그램은 대상과 목적에 따라 20여 종의 프로그램이 있습니다. 예를 들어, 삶에 지친 이들을 위한 프로그램은 **자연치유**라고 하며, 식물재배와 농장 산책을 통해 자연과 교감하고 힐링하는 것을 목표로 합니다. 장애인을 위한 프로그램은 **자립지원**이라고 하며, 식물재배와 동물과의 교감을 통해 자신감과 자립능력을 키우는 것을 목표로 합니다. 치매노인을 위한 프로그램은 **기억회복**이라고 하며, 식물의 이름이나 특징, 농장의 지형이나 경관 등을 기억하고 인식하는 것을 목표로 합니다. 학교폭력 관련자를 위한 프로그램은 **사회성향상**이라고 하며, 다른 사람들과 함께하는 활동을 통해 소통하고 협력하며, 공감하고 배려하는 것을 목표로 합니다.

치유농업 프로그램의 내용은 어떤 것들이 있나요?
치유농업 프로그램의 내용은 프로그램의 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 것들이 있습니다.
첫째, 식물재배 활동입니다. 식물재배 활동은 씨앗을 심고, 물을 주고, 잡초를 제거하고, 수확하는 등의 과정을 통해 식물의 생명력과 아름다움을 느낄 수 있습니다.
둘째, 농장 산책입니다. 농장 산책은 농장의 경관과 자연환경을 즐기며, 신선한 공기와 햇살을 받을 수 있습니다.
셋째, 실내 원예입니다. 실내 원예는 화분이나 테라리움 등을 만들고 관리하며, 실내에서도 식물과 함께할 수 있습니다.
넷째, 동물과의 교감입니다. 동물과의 교감은 소나 말, 닭이나 오리, 강아지나 고양이 등의 동물들과 놀고 먹이주고 쓰다듬는 등의 활동을 통해 동물의 삶과 고통을 이해하고 존중할 수 있습니다.
다섯째, 요리나 공예입니다. 요리나 공예는 농장에서 수확한 채소나 과일, 꽃이나 나뭇잎 등을 이용해 요리하거나 공예품을 만들며, 창의력과 솜씨를 발휘할 수 있습니다.

 

[치유농업시설과 치유농업법에 대해 알아야 할 것들은?]

치유농업 프로그램을 이용하려면, 치유농업시설과 치유농업법에 대해 알아야 합니다.
치유농업시설은 농촌 자원을 활용해 치유농업 프로그램을 제공하는 곳입니다. 치유농업법은 치유농업의 정의와 범위, 치유농업시설의 인증과 지원, 치유농업 전문인력의 양성과 활용 등을 규정한 법률입니다. 이들은 치유농업의 품질과 안전을 보장하고, 농촌과 도시의 상생을 도모하기 위해 만들어졌습니다.

치유농업시설은 어떻게 인증되고 지원되나요?
치유농업시설은 농촌진흥청에서 인증하고 지원합니다. 인증기준은 시설, 프로그램, 안전관리, 운영체계 등을 포함합니다. 인증된 치유농업시설은 농촌진흥청의 홈페이지나 안내문 등을 통해 확인할 수 있습니다. 인증된 치유농업시설은 농촌진흥청으로부터 재정적 지원과 기술적 지도를 받을 수 있습니다. 또한, 인증된 치유농업시설은 사회복지서비스의 일부로 인정되어, 사회복지기관이나 보건소 등과 협력할 수 있습니다.

치유농업법은 언제부터 적용되나요?
치유농업법은 2020년 5월 26일에 제정되었으며, 2021년 5월 27일부터 시행됩니다 . 치유농업법은 치유농업의 정의와 범위를 명확히 하고, 치유농업시설의 인증과 지원을 강화하고, 치유농업 전문인력의 양성과 활용을 촉진하고, 치유농업 관련 정보와 연구를 활성화하고, 치유농업 관련 기관과 조직을 협력하게 하기 위한 목적을 가지고 있습니다.

치유농업법에 따라 어떤 권리와 의무가 있나요?
첫째, 국가와 지방자치단체는 치유농업의 육성과 발전을 위해 필요한 조치를 취해야 합니다.
둘째, 농촌진흥청은 치유농업시설의 인증과 지원, 치유농업 전문인력의 양성과 활용, 치유농업 관련 정보와 연구 등을 수행해야 합니다. 셋째, 치유농업시설은 인증기준을 준수하고, 안전하고 체계적으로 운영하고, 정기적으로 평가하고, 필요한 정보를 제공해야 합니다.
넷째, 치유농업 전문인력은 자격을 취득하고, 윤리강령을 준수하고, 지속적으로 교육받고, 적절한 서비스를 제공해야 합니다.
다섯째, 치유농업 프로그램 참여자는 치유농업시설의 규정과 안내를 따르고, 치유농업 프로그램에 성실히 참여하고, 치유농업시설과 치유농업 전문인력에 대한 존중과 배려를 보여야 합니다.

 

 

 

 

이상으로, 지금까지 치유농업의 개념과 목적, 치유농업 프로그램 참여방법, 치유농업 프로그램의 종류와 내용등에 대해서 알아보았습니다. 우울감이 있으시거나 치유,힐링이 필요하신 분들은 치유농원, 치유농업프로그램에 참여해서 좋은 시간 가져보시기 바랍니다. 저는 다음에도 유익하고 재미있는 글로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.

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